Tuis> vertoonlys
Het jy al ooit stilgestaan om te dink oor hoe goed jy elke nag slaap? Klein slaapprobleme soos snork, of om so slaperig te voel gedurende die dag, kan 'n teken wees dat jy nie goed slaap nie. Maar hoe kan ons seker weet? Dit is waar die OSA-monitor van Ventmed kom in!
Hierdie toestel monitor hoe jy snags asemhaal. Dit is 'n draagbare polstoestel wat jy oornag dra terwyl jy slaap. Die toestel vertel jou met sy sensors hoe om asem te haal terwyl jy rus. Dit is belangrike inligting wat ons 'n idee gee of daar enige probleme met asemhaling tydens ons slaap is.
'n Slaapopnemer wat jou kan aandui of jy onreëlmatig asemhaal tydens 'n onderbreking in miostatiese reaksie. Wanneer ons slaap, word ons asemhaling verminder of selfs vir 'n paar sekondes gestop. Slaapapnee Dit is 'n toestand wat baie ernstig kan raak vir slaap wanneer hy slaap. Die OSA-opnemer leg hierdie gebeure vas en sê vir ons of ons ons slaapgesondheid met 'n dokter moet bespreek.
Analiseer jou slaapkwaliteit deur gebruik te maak van OSA-monitorDie data wat ons maklik van die OSA-opnemer kan verkry, sluit in hoe lank dit neem om aan die slaap te raak, hoeveel keer ons gedurende die nag wakker word en hoe rustig ons slaap in die algemeen is. Dit kan ons insigte gee in hoekom ons dalk moeg en/of traag wakker word gedurende die dag.
OSA-opnemer bied persoonlike aanbevelings vir beter slaap. Na die OSA-monitor genoeg data oor ons slaappatrone het, kan dit ons voorstelle gee oor hoe ons ons slaapgehalte kan verbeter. Hierdie soort voorstelle kan so eenvoudig wees soos om vroeër in die bed te kom, 'n afkoelroetine voor slaaptyd te vestig, of die manier waarop hulle slaap te verander om asemhaling te verbeter.
Ons gebruik die slaapapnee-opname vir verskeie nagte en dit sal ook ons slaaptendens oor tyd wys. Ons moet dus ons slaap kwantifiseer sodat ons kan dophou of die veranderinge wat ons maak om beter te slaap, werk. Dis asof ons 'n letterlike slaapdagboek het wat vir ons wys dat dinge soveel beter geword het!
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
